关于电脑桌的高度，综合不同来源的信息，以下是详细说明：

一、标准尺寸范围

常规尺寸区间

多数资料显示，标准电脑桌高度集中在 65-75厘米之间，具体范围为：

- 65-70厘米：

适合身高较矮的用户，能保证肘部90度弯曲

- 70-75厘米：更符合人体工程学设计，多数用户在此范围内能保持舒适坐姿

常见误区说明

- 部分资料提到“75厘米为最佳高度”，但这一数据重复性较高且未考虑个体差异，实际应用中需结合身高调整

- 有观点认为“不超过70厘米即可”，但多数权威资料推荐70-75厘米以兼顾舒适性与健康

二、选择建议

根据身高调整

- 测量坐姿时，双脚平放地面，膝盖与臀部保持水平，此时桌高应为身高减去40厘米（例如身高175cm则桌高135cm）

- 若显示器顶部与眼睛齐平或略低，桌高需微调（如增加1-2厘米）

考虑使用场景

- 办公场景建议选择70-75厘米，兼顾效率与健康

- 游戏或高性能计算场景可适当提高至75厘米以上，为显卡等硬件提供更多空间

个性化调整

- 若习惯将手臂自然下垂，桌高可增加至75-80厘米

- 儿童或青少年用户需根据实际身高调整，避免过高导致磕碰

三、其他相关参数

显示器尺寸：

主流为21-27英寸（约53-68厘米），13英寸笔记本电脑屏幕对角线长度为33.5厘米

人体工程学要点：坐姿时背部挺直，肘部90度弯曲，双脚平放地面

建议优先参考70-75厘米作为标准范围，并结合自身身高和使用场景进行微调，以获得最佳体验。