关于电脑固态硬盘（SSD）的容量选择，需根据实际使用场景和需求来决定。以下是综合建议：

一、容量选择参考标准

日常办公用户

- 建议选择512GB-1TB，可容纳系统、常用软件及轻度游戏。

- 若仅需存储文档等小体积文件，300GB以上即可满足。

游戏与专业用户

- 普通游戏推荐256GB，大型3A游戏或工程软件需512GB或更高。

- 游戏玩家可考虑双SSD配置（如256GB+512GB），提升加载速度。

极少数高性能需求

- 服务器或专业渲染场景需512GB以上，发烧级玩家可能需1TB或更多。

二、容量与性能关系

容量与价格：

SSD容量越大，价格越高。例如，1TB SSD价格约为512GB的两倍。

实际可用空间：由于系统占用约100-200GB，512GB SSD实际可用空间约300-400GB。

三、选购建议

基础款推荐：

- 入门级：512GB（性价比高，适合普通用户）。

- 中端：1TB（适合游戏、软件较多或预算充足的用户）。

扩展方案：

- 若预算有限，可搭配机械硬盘（如1TB机械硬盘）作为存储扩展。

四、注意事项

寿命与健康：SSD寿命以TBW（总写入量）计算，TLC颗粒寿命约600TBW，铠侠等品牌略长。

系统优化：减少开机启动项、定期清理垃圾可延长SSD寿命。

综上，普通用户1TB SSD已足够，游戏/专业用户建议256GB以上，而日常办公可选512GB。