电脑内存的最佳维持量取决于用户的 具体使用场景和需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和轻度娱乐

对于普通的办公软件使用，如处理文档、浏览网页、观看在线视频等，8GB的内存一般能够满足需求，电脑可以较为流畅地运行这些基本任务，不会出现明显的卡顿。

游戏玩家

大型3D游戏对内存的要求较高，因为游戏过程中需要加载大量的纹理、模型等数据。通常建议游戏玩家选择16GB或32GB的内存，这样可以确保在游戏过程中，电脑能够快速地处理和切换各种游戏场景，避免因内存不足而导致的画面卡顿、加载缓慢甚至游戏崩溃等问题。

专业设计与创作

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等。对于这些专业用户，16GB及以上的内存是更理想的选择。

多任务处理

如果需要运行大型程序、进行多任务处理或进行游戏，更高的内存容量可能更适合。对于专业用户、设计师或游戏玩家，16GB到32GB的内存可能更合适。

操作系统要求

Windows 10系统需要至少留出4GB的空间，一些大型软件如DNF、LOL等需要留至少35GB的空间，再加上一些常用软件如Office、WinRAR等，以及存储无损音乐等，总共需要的内存空间会更高。

建议

对于普通用户：8GB内存通常已足够满足日常办公和简单的游戏需求。

对于游戏玩家：建议选择16GB或32GB的内存，以确保流畅的游戏体验。

对于专业用户：建议选择16GB或更高的内存，以支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

根据以上建议，可以根据个人的具体需求和预算来选择合适的内存容量。如果预算允许，选择16GB或32GB的内存将能够提供更好的使用体验和更高的性能。