关于游戏电脑显示器刷新率的选择，需根据游戏类型、硬件配置和个人需求综合判断，以下是具体建议：

一、不同游戏类型的刷新率需求

普通玩家（非竞技类）

- 60Hz：满足基础流畅度需求，但可能出现画面撕裂或延迟

- 120Hz：提升流畅度，减少拖影，适合日常游戏

竞技型玩家（如FPS游戏）

- 144Hz：显著提高反应速度和画面清晰度，适合专业选手或高频操作场景

- 240Hz：提供极致流畅性，但需高端显卡和显示器支持

高画质需求玩家

- 165Hz及以上：部分高端游戏（如《赛博朋克2077》）可体验更高帧率带来的细腻感

二、显示器与硬件匹配建议

显示器：

需支持所选刷新率，并与显卡性能匹配。例如，144Hz显示器需搭配GTX 1660Ti及以上显卡

显卡：高端游戏建议选择RTX 3060/3070等，中端游戏可选GTX 1650/1660

CPU：3.5GHz-4.0GHz四核处理器可满足主流游戏需求

内存：16GB（3600MHz）以上为佳，32GB以上仅在小规模多任务时提升有限

三、其他注意事项

预算限制：

高刷新率显示器价格较高，普通用户可优先考虑120Hz

分辨率适配：

144Hz更适合1440p及以上分辨率，720p用户可选60Hz

实际体验：

若预算有限，60Hz显示器已足够日常游戏，可逐步升级

综上，普通玩家建议从120Hz起步，竞技玩家可追求144Hz或更高；同时需关注整体硬件配置的协同性。