电脑屏幕发出的蓝光属于可见光的一部分，其波长范围主要集中在 390-760纳米，这一范围覆盖了可见光的所有颜色，其中波长约415-455纳米的蓝光A（蓝光A）对视网膜的潜在危害最大。

补充说明：

蓝光与蓝光光盘的区别

- 光盘中的蓝光（405纳米）与屏幕发出的蓝光（390-760纳米）是不同概念。光盘利用特定波长的激光读取数据，而屏幕蓝光是电子设备的输出光。

蓝光对健康的影响

长期暴露于屏幕蓝光可能增加眼睛疲劳、干涩等不适，但目前科学界对“导致失明”的说法尚无定论。建议通过调整屏幕亮度、使用防蓝光滤镜或佩戴护眼眼镜来减少潜在影响。

蓝光与分辨率的关系

蓝光光盘的分辨率（如1080P、4K）与蓝光波长无直接关联。1080P蓝光光盘可存储高清视频，而4K蓝光是经过特殊扫描技术提升分辨率的版本。

若需测量设备蓝光强度，可使用专业蓝光测试仪，但需注意不同设备的蓝光发射量差异较大。