普通电脑的内存容量通常有以下几种选择：

4GB：

这是许多普通电脑的标配内存容量，适合日常办公和一般娱乐需求。如果预算有限，4GB内存可以胜任大多数任务。

8GB：

对于需要运行多个应用程序、观看高清视频或进行一些中等负载的游戏的用户，8GB内存是一个不错的选择。它能够提供更好的多任务处理能力和更流畅的用户体验。

16GB：

对于高性能需求，如大型游戏和专业软件，16GB内存可以提供更强大的性能。许多新电脑的配置默认就是16GB内存，以满足这些需求。

32GB：

对于极高性能需求，如3D渲染、视频编辑或大型数据处理，32GB内存是必要的。虽然普通电脑很少配置这么高的内存，但一些高端工作站和游戏PC可能会达到这个容量。

建议

日常办公和娱乐：4GB内存通常足够，但如果预算允许，8GB会更合适。

游戏和高负载应用：8GB或16GB内存可以提供更流畅的体验。

专业工作：16GB或32GB内存可以确保最佳性能。

在选择内存时，还需要考虑主板的兼容性和未来的升级需求。确保所选内存条与主板兼容，并留出足够的扩展空间以便将来升级。