关于电脑椅的预留空间，需从坐姿舒适度、人体工程学角度综合考量，具体分为以下方面：

一、前后空间

腿部活动空间

前方需预留450-650毫米（45-65厘米）的空间，确保双腿可自由伸展，避免膝盖和脚部受压。

避免压迫

若前方空间不足，可通过调整椅子前缘高度或增加调节搁脚板解决，避免大腿下方空间局促。

二、上下高度差

标准范围：

桌椅高度差建议控制在10-15厘米，避免因高度差过大导致颈部、肩部或背部疲劳。

个性化调整：具体高度需根据个人身高、体型及工作习惯调整，例如身高170cm左右者建议桌高80cm、椅高45cm。

三、左右空间

臀部容纳：座垫宽度需覆盖臀部且厚度约5厘米，采用泡棉材质可提升舒适度。

活动自由度：两侧应预留至少10厘米空间，方便手臂自然放置。

四、其他注意事项

桌子尺寸：

常规尺寸为75cm（高）×50-100cm（宽），特殊需求可定制。

升降功能：

建议选择带升降扶手和可调节高度的椅子，适应不同坐姿需求。

人体工学标准：

桌面高度以头部与显示器中心持平为宜（约75cm），扶手高度略低于桌面。

通过合理规划空间，可有效减少长时间办公带来的身体疲劳，提升工作效率。