关于笔记本电脑的厚度选择，需结合使用场景和性能需求综合判断，以下为具体分析：

一、主流厚度范围

轻薄本

- 常见厚度为14-25mm，部分超轻薄型号可达10mm以下。这类本子以便携性为核心，适合日常办公、学习等场景。

- 例如：MacBook Air（13英寸）厚度约14mm，联想小新Pro14厚度约14.8mm。

游戏本/高性能本

- 厚度通常在20-28mm，部分高端游戏本可能接近30mm。这类本子需兼顾性能与散热，适合游戏、内容创作等场景。

- 例如：戴尔G5 15英寸游戏本厚度约28mm，惠普暗夜猎手系列游戏本厚度约27mm。

传统笔记本电脑

- 早期或低性能型号厚度可达3cm以上，但当前主流产品已普遍降低厚度，部分超极本仅1-3cm。

二、选购建议

追求极致便携：

选择MacBook Air等超轻薄机型，厚度约14mm，重量1.3kg以下。

平衡性能与便携：主流轻薄本厚度20-25mm，重量1-1.5kg，兼顾性能与日常使用。

游戏与性能优先：游戏本建议选择厚度20-28mm，重量2-2.8kg，确保散热与性能平衡。

三、其他注意事项

机身材质：金属机身（如铝合金）比塑料更轻薄，但价格较高。

屏幕尺寸：13.3英寸是轻薄本的常见尺寸，14英寸及以上可能稍厚但性能更强。

综上，主流笔记本电脑厚度在14-25mm之间，具体需根据需求选择轻薄、游戏或高性能型号。