电脑的CPUCores值设置多少取决于你想要运行的游戏或应用程序对CPU核心数的需求。以下是一些通用的建议：

禁用超线程

如果你的CPU支持超线程技术（如Intel的i3、i5、i7等带U或M后缀的处理器），并且你想要运行的游戏或应用程序没有针对多核进行优化，那么可以尝试禁用超线程。这通常可以提高游戏的性能，因为游戏会更好地利用物理核心而不是逻辑核心。

根据游戏优化设置

了解你所玩的游戏对CPU核心数的优化情况。如果游戏支持4核或更多核心的优化，那么即使你的CPU核心数少于4核，也可以不禁用超线程。如果游戏支持8核或更多核心的优化，那么i7等处理器即使带U后缀也可以不开超线程。

手动设置CPU核心数

如果你需要最大化CPU的运行性能，可以手动设置CPU运行的核心数。具体操作步骤如下：

1. 按下 `Win + R` 键，输入 `msconfig`，然后按回车键。

2. 在弹出的系统配置窗口中，选择“引导”选项卡。

3. 单击“高级选项”。

4. 在“处理器”部分，你可以自由设置CPU的核心数。例如，如果你的电脑有4个物理核心，你可以将其设置为4个核心或8个逻辑核心（通过启用超线程）。

5. 设置完成后，系统会提示你重新启动计算机。重新启动后，新的设置才会生效。

考虑电源管理设置

如果你使用的是笔记本电脑，还需要注意电源管理设置，因为一些笔记本电脑在电池供电时可能会自动降低CPU性能以节省电量。你可以在控制面板或电源管理设置中调整这些选项，以确保CPU性能不受影响。

建议

游戏优化：首先了解游戏对CPU核心数的需求，然后根据需求进行设置。

性能测试：在调整核心数后，进行性能测试以确定最佳设置。

监控温度：在调整核心数后，注意监控CPU温度，确保不会过热。

通过以上步骤，你可以根据具体需求和硬件配置来设置合适的CPUCores值，以获得最佳性能和稳定性。