关于电脑通话延迟的正常范围，结合网络延迟与通话质量的关联性，可总结如下：

一、延迟范围界定

极低延迟（0-30ms）

几乎无延迟，通话流畅，适合对延迟敏感的应用场景（如视频会议、实时游戏）。

低延迟（31-50ms）

可正常进行语音通话，无明显卡顿。

普通延迟（51-100ms）

对抗类游戏或视频通话可能出现短暂停顿，但日常通话仍可接受。

较高延迟（100ms以上）

伴随卡顿、丢包甚至掉线，影响通话质量。

二、影响延迟的关键因素

网络类型

- 有线连接（如网线、光纤）延迟更低（1-10ms），无线连接（如Wi-Fi）可能更高且不稳定。

网络环境

- 家庭宽带通常比广域网（如电信、移动数据）延迟更低。

设备性能

- 网卡、路由器性能及线路质量直接影响延迟。

三、实际应用建议

优化网络：

使用有线连接，减少线路接头，升级网卡。

软件优化：关闭不必要的后台程序，避免占用网络带宽。

地理因素：访问不同服务器可能产生额外延迟，可尝试更换网络服务提供商。

若延迟持续高于100ms，建议联系网络服务商排查线路问题，或通过专业网络监控工具诊断具体原因。