关于电脑流畅帧数的选择，需结合应用场景、硬件配置和个人体验综合判断，具体分析如下：

一、流畅度基本标准

60fps

- 被广泛认为是游戏流畅度的黄金标准，能提供顺滑的游戏体验，减少卡顿感。

- 人眼可感知的极限帧数为90fps，但低于60fps时明显卡顿，高于60fps的流畅度提升有限。

100-120fps

- 适用于对画质要求较高的场景（如高端单机游戏），可兼顾流畅度与视觉质量。

二、不同场景的帧率需求

电竞与竞技类游戏

- 建议选择144fps或更高，以提升操作精准度（如射击游戏）和减少画面撕裂。

日常娱乐与办公

- 60fps已足够，甚至30-45fps（如视频编辑）也能满足需求。

专业领域（如视频渲染）

- 24fps为电影标准，但需根据具体软件优化调整。

三、硬件与显示器限制

显示器刷新率：

若显示器支持144Hz或更高，可体验更高帧率带来的优势；否则，超过60fps的额外帧数无实际意义。

设备性能：高端显卡和处理器可轻松应对100fps以上帧率，中端设备建议以60fps为目标。

四、调整建议

游戏设置：

优先保证60fps，画质选项可适当降低以提升流畅性。

专业软件：

视频编辑等场景可尝试24fps（15fps渲染），游戏则建议保持60fps以上。

硬件升级：

若需体验更高帧率，可考虑升级显卡或显示器。

综上， 60fps是通用流畅标准，而100-144fps适用于对画质要求更高的场景。实际选择需结合设备性能与使用需求。