电脑电源的模拟荷载主要取决于电源的 额定功率和 实际输出功率。以下是具体的参考建议：

额定功率

电源的额定功率通常标注在其产品规格书上，例如400W。这个数值表示电源在理想条件下能够持续输出的最大功率。

实际输出功率

不同品牌和型号的电源，其实际输出功率会有所不同。一些普通杂牌电源虽然额定标注为400W，但实际输出功耗可能只有250W左右。而一些品牌质量过硬的电源，额定标注400W，实际输出功耗能达到340W左右。

选择合适的模拟荷载

为了确保电脑系统的稳定运行，建议选择的电源模拟荷载应大于实际功耗的20%到30%。例如，如果你的电脑实际功耗为300W，那么建议选择能够支持350W或400W输出的电源。

建议

选择品牌电源：尽量选择知名品牌和高质量的电源，以确保实际输出功率能够满足系统需求，并减少电力损失。

计算实际功耗：根据电脑各硬件的功耗总和，计算出实际功耗，然后在此基础上增加20%到30%的功率作为选择电源的模拟荷载。

通过以上方法，可以确保电脑电源在模拟荷载下能够稳定供电，避免因电源不足导致的系统不稳定或硬件损坏。