书桌加电脑的高度和尺寸选择应考虑以下几个因素：

人体工程学原则

高度：理想的电脑桌高度应在70-75厘米之间，这样可以保持正确的坐姿，使颈部肌肉得以伸展，同时手臂前伸和腿部也保持平衡。

桌面宽度：宽度通常在50cm-60cm之间，这样可以确保有足够的空间放置键盘、显示器和其他办公设备，同时避免手臂被硌到。

个人需求

身高：根据个人身高选择合适的书桌高度。例如，身高1.8米的人，书桌高度可以设置为75厘米左右。

空间大小：考虑房间的实际空间大小，选择合适的长度和宽度。例如，1.2米的书桌适合单人使用，而1.8米的书桌则适合双人使用。

设备尺寸

显示器：显示器的尺寸也会影响桌面的长度选择。一般来说，显示器的高度应适中，以便在使用时保持舒适。

键盘和鼠标：键盘和鼠标的尺寸也需要考虑，以确保在使用时能够舒适地放置在桌面上。

建议

高度：选择70-75厘米之间的书桌高度，以保持正确的坐姿。

宽度：选择50-60厘米之间的桌面宽度，以确保有足够的空间放置办公设备。

长度：根据个人需求和房间空间大小选择合适的长度，常见的长度有1.2米、1.5米和1.8米等。

综合考虑以上因素，可以选择适合自己需求和房间空间的书桌和电脑组合。例如，一个身高1.8米的人，可以选择一个1.8米长的书桌，高度设置为75厘米，宽度为60厘米，以保持舒适的坐姿和工作空间。