电脑主机的频率，通常指的是 处理器的主频，它是衡量处理器性能的一个重要指标。主频表示处理器在单位时间内可以执行的指令周期数，单位是赫兹（Hz）或吉赫兹（GHz）。

当前，大多数处理器的主频都在2GHz以上，性能较好的处理器可以达到4GHz甚至更高。例如，一些高端的台式机CPU主频可以达到4.0GHz或4.2GHz，而一些低端的处理器主频可能在2.2GHz到2.8GHz之间。对于笔记本电脑，主频通常在2.0GHz左右，但也有部分高性能笔记本可以达到3.0GHz或更高。

需要注意的是，主频虽然是评估CPU性能的一个关键指标，但它并不能完全代表处理器的实际运行速度。其他因素，如内核数量、缓存大小、架构等，也会对处理器的性能产生影响。此外，随着技术的发展，处理器的频率有逐渐上升的趋势，但同时也面临着散热、功耗等方面的挑战。