电脑的耗电量受硬件配置、使用场景和电源管理策略等多种因素影响，以下是综合估算：

一、基础能耗范围

典型台式机

- 主机+显示器总功率：250-400W（普通办公）

- 实际估算：每天耗电0.25-0.4度（250W）或0.84度（45W）

- 待机功率：7.5W（Windows XP）或更低

典型笔记本电脑

- 功率范围：45-100W（轻薄本）

- 实际估算：每天耗电0.045-0.1度

- 节能模式：待机功率可降至5W左右

二、影响耗电量的关键因素

硬件配置

- CPU：高性能游戏CPU（如i7/i9）比基础款多50-100W

- 显卡：独立显卡（如RTX 4080）比集成显卡多100-200W

- 存储设备：SSD比HDD多5-10W待机功耗

使用场景

- 轻度使用（上网、文档处理）：0.1-0.4度/天

- 高负载任务（3D游戏、视频渲染）：1.5-3.5度/天

- 待机时间：普通电脑约20W，笔记本电脑约5W

电源管理策略

- 节能模式可降低主机功率30%-50%

- 部分游戏主机开启“高性能模式”可能接近400W

三、快速计算方法

功率（kW）：

电源标注功率（W）÷1000

每日耗电量（度）：功率（kW）×24小时

示例：250W主机×8小时/天 = 0.2度/天

四、对比其他家电

冰箱：24小时约100W → 1度电

电视：24小时约100W → 1度电

普通灯泡：100W → 1度电

电脑满载（400W）：12小时约5度电

总结：普通家用电脑每日耗电量通常在0.1-4度之间，具体取决于配置和使用习惯。若需进一步降低能耗，可优化硬件配置、使用节能模式并减少待机时间。