电脑的黑平衡值 并没有一个固定的标准，因为它取决于具体的显示设备、操作系统以及用户个人的视觉偏好。不过，我们可以根据一些通用的建议来调整黑平衡，以获得更好的视觉效果。

调整黑平衡的建议

屏幕亮度：白天建议亮度不要超过60，晚上则调整到30左右，并选择节能模式。

对比度和灰度：对比度可以调到100，灰度则调至中间值。

使用显卡驱动默认值：许多用户反映使用显卡驱动的默认设置即可获得不错的黑平衡效果。

选择护眼颜色：在控制面板的个性化设置中，选择绿色等保护眼睛的颜色，同时选择护眼的桌面背景。

注意事项

避免过亮或过暗：屏幕亮度不宜过亮或过暗，以免对眼睛造成伤害。

个人偏好：黑平衡的调整也取决于个人的视觉偏好，可以尝试不同的设置以找到最适合自己的效果。

通过上述方法，您可以尝试调整电脑的黑平衡，以获得更好的观看体验。请记住，这些建议并不构成专业意见，您应根据自己的设备和需求进行相应调整。