电脑DRAM（动态随机存取存储器）的正常使用量取决于多个因素，包括电脑的用途、配置以及用户的需求。以下是一些一般性的指导：

一般办公和日常使用：

对于一般办公和日常使用来说，一台电脑通常会配备4GB到8GB的内存，能够满足基本的操作需求。

专业设计和多任务处理：

对于专业设计、游戏和多任务处理等需求较高的用户来说，则通常会选择16GB以上的内存配置，以确保运行流畅和高效。

游戏性能：

在玩游戏时，内存占用率过高可能会导致电脑卡顿。一般来说，内存占用率达到90%以上时，电脑会明显卡顿。因此，建议将游戏占用内存量控制在合理范围内，如果内存不够，可以考虑增加内存。

AI PC：

根据TrendForce集邦咨询的预测，AI PC的基本需求为16GB起跳，未来随着AI PC的普及，PC DRAM的位元需求也将增加。

内存使用率：

电脑的内存使用率一般应保持在60%以下，超过这个比例可能会导致CPU负荷过大，影响使用寿命。大内存的情况下，系统会自动将一部分内存设为磁盘的调整缓存，以便于高速访问硬盘，这种占用是正常的。

综上所述，电脑DRAM的正常使用量应根据具体需求和用途来确定。对于一般用户，4GB到8GB的内存通常足够；对于需要高效处理多任务和运行大型软件的用户，建议16GB以上；对于游戏玩家，建议监控内存占用率，确保其在合理范围内；对于追求高性能和AI功能的用户，可能需要更大容量的内存。