电脑风扇的风量选择需根据具体使用场景和硬件配置决定，以下是综合建议：

一、风量等级与适用场景

日常办公/轻度使用

- 推荐1500-2500CFM的中低风量风扇，这类场景对散热需求较低，过强风量可能增加噪音且无实际散热提升。

游戏/高性能计算

- 需选择2000RPM以上的高风量风扇（如3000CFM以上），以确保快速带走CPU和显卡产生的热量。

超频场景

- 超频时建议使用2000RPM以上且风压适中的风扇，避免因风量不足导致温度过高。

二、其他关键参数补充

转速与风压：

高性能场景需平衡转速（如2000-3000RPM）与风压，避免因风压不足影响散热效果。

普通办公场景1500RPM以下即可满足需求。

散热器匹配：

风扇需与CPU散热器兼容，确保热量能有效传递。例如，120mm/140mm散热器通常搭配80-150CFM风扇。

三、注意事项

避免盲目追求高风量：

- 风量并非越大越好，需结合散热需求和噪音预算选择。

参考具体型号参数：

- 不同品牌和型号的风扇风量差异较大，建议查阅产品说明书或官网数据。

噪音与能效平衡：

- 低风量风扇通常更安静，但需确保其风压能满足散热需求。

四、常见误区

风量与功率无关：

风量（CFM）表示空气流动能力，功率（W）表示能耗。例如，80CFM风扇可能功率仅1.2W，而1500CFM风扇功率可能接近3W。

通过以上建议，可根据实际需求选择合适风量的风扇，兼顾散热效果与使用体验。