电脑风扇转速的调整需根据温度和散热需求进行优化，具体说明如下：

一、正常转速范围

基础温度区间（20°C-35°C）

在常温环境或轻度负载下，CPU风扇转速通常控制在 2000-2500转/min，此时风扇噪音较低，系统运行稳定。

高负载或高温环境（60°C以上）

当CPU温度超过60°C时，风扇转速会显著提升，常见范围为 3500-5000转/min，甚至更高。例如游戏或高强度运算时，部分高性能CPU（如i7/i9）可能达到5000转以上。

二、转速与温度的关系

智能调节机制：

现代电脑主板通常支持智能调速功能，通过BIOS中的“CPU FAN Control by”选项开启SMART模式，根据实时温度自动调整转速，无需手动干预。

手动调节方法：若需手动调整，可通过散热器风扇插头连接调速器，将转速设定为 3500-5200转/min，并在噪音可接受范围内停止调节。

三、注意事项

避免过度调速：

- 低温环境（如冬季）或轻度负载时，将风扇调至最高转速（如2500转）可能并无必要，反而会增加能耗和噪音。

- 若长期高温（超过70°C）未改善，需检查散热器清洁度或更换散热设备。

噪音控制：

- 8-9cm直径的风扇在4000转/min以下时噪音通常可接受。

- 若需进一步降低噪音，可结合智能调速功能，将目标温度设定在24-35°C。

电源管理优化：

- 通过BIOS的电源管理选项，可将CPU风扇模式切换为“高性能”，确保其根据温度动态调节。

四、异常情况处理

转速异常低：可能是电源管理策略限制，需在BIOS中调整CPU电源计划为“高性能”。

温度持续过高：需检查散热器安装、风扇叶片清洁度，或考虑升级散热解决方案。

综上，建议优先依赖系统智能调速功能，根据实际温度灵活调整。若需手动干预，建议结合温度与噪音需求综合设定。