关于电脑屏幕刷新率的上限，需根据显示器类型和显卡性能综合判断，具体说明如下：

一、显示器刷新率上限

CRT显示器

最高支持85Hz刷新率，超过此值易导致屏幕闪烁和寿命缩短。

液晶显示器（LCD/LED）

- 基础标准：

通常支持60Hz-144Hz，部分高端型号可达200Hz。

- 倍频技术：部分采用倍频技术的显示器可支持120-144Hz。

二、刷新率设置建议

日常使用（办公、网页浏览等）

- 普通显示器建议保持60Hz-85Hz，避免高刷新率对显卡和显示器造成额外负担。

- 若显示器支持更高刷新率且显卡性能充足，可尝试120Hz提升流畅性。

游戏与专业场景

- 高端游戏显示器建议设置为144Hz或更高，可减少撕裂和延迟，提升体验。

- 专业图形工作需根据具体需求调整，但需注意显示器寿命。

注意事项

- 超出显示器标称刷新率（如高于85Hz）可能使屏幕进入“超频”状态，增加硬件损耗。

- 高刷新率需搭配高分辨率使用，否则可能出现模糊或卡顿。

三、查看与调整刷新率

Windows系统：

右键桌面→“显示设置”→“高级显示设置”。

笔记本用户：可通过显卡控制面板（如AMD VISION Engine Control Center）调整。

综上，显示器刷新率上限因类型而异，普通用户无需追求过高值，而游戏和专业用户可根据需求选择合适参数。