在OBS（Open Broadcaster Software）中，设置的具体数值会根据你的 网络带宽、 电脑配置以及 直播内容的不同而有所变化。以下是一些常见的OBS设置建议：

服务器地址

对于大多数用户，可以使用默认的服务器地址：`rtmp://live-push.xhscdn.com/live`。

推流码

推流码即串联密钥，需要通过OBS的步骤二获取。

输出参数

编码器：选择硬件编码器（如果有）可以提高视频质量但会增加CPU占用。

码率：推荐设置为3000~5000Kbps，具体数值应根据你的网络带宽条件调整。例如，如果上传速度约为1Mbps，最大码率可设置为1000kbps；如果上传速度约为2Mbps，最大码率可设置为2500kbps；如果上传速度约为5Mbps，最大码率可设置为4500kbps。

视频分辨率：基础和输出分辨率通常设定为720x1280或1080x1920。

帧率（FPS）：如果电脑配置较好，可以设置为60fps；如果配置较低，设置为25~30fps即可。

高级参数

直播延迟：一般不需要启用。

自动重连：建议启用，以防网络波动导致直播中断。

进程优先级：在高级设置中，将进程优先级设置为高，以防其他程序干扰OBS的推流。

编码器预设

根据电脑的CPU性能选择合适的编码器预设。例如，superfast预设画质较好但CPU占用较大，veryfast预设CPU占用较小但画质稍差。

网络优化

如果上传速度较慢，可以考虑使用NVENC编码模式，它利用显卡的GPU进行解码，减少CPU占用。

其他

吸附灵敏度：在OBS Studio中，吸附灵敏度设置为1.0即可。

这些设置只是一些建议，具体数值应根据你的实际情况进行调整。建议在设置完成后，使用测速网站测试网络速度，并根据测试结果调整码率等参数，以确保直播的流畅性和质量。