关于人一天能玩多少手机或电脑，以下是一些建议和时间限制：

未成年人的使用时间

15岁以下的儿童一天只能玩两个小时的手机。

15岁至20岁之间的青少年一天只能玩三个小时的电脑。

成年人的使用时间

20岁至50岁之间的成年人一天能玩5至8小时的电脑。

对于手机，建议每天使用时间不要超过4小时，并且每次使用时间不要超过2小时，以避免对眼睛和颈椎造成伤害。

一般建议

无论年龄大小，建议每天的手机和电脑使用时间总和不要超过4至6小时，以保护视力和身体健康。

实际使用情况

根据某些统计，一个人一天中可能会花费大量时间在手机上浏览网页、看视频、玩游戏等，例如，有人一天中可能会使用手机长达200分钟（约3小时30分钟）。

建议

为了保护视力和身体健康，建议合理控制每天的手机和电脑使用时间。特别是未成年人，更应限制使用时间，避免长时间连续使用电子设备。此外，定期休息和进行眼部及颈椎的锻炼也是非常重要的。