普通电脑固态硬盘（SSD）的读写速度受类型、接口和型号等因素影响，具体表现如下：

一、主流速度范围

基础性能

普通家用固态硬盘的读取速度通常在 200-550MB/s之间，部分高性能型号可达 530MB/s以上。

接口与协议差异

- SATA接口：

主流SATA SSD（如SATA III）的持续读取速度约为 450-550MB/s，连续写入速度通常低于500MB/s。

- NVMe协议：采用NVMe协议的SSD（如PCIe 3.0及以上）速度更高，持续读取可达 500MB/s以上，但需主板支持相应接口。

二、影响速度的关键因素

硬盘类型

- 消费级SSD：

如致钛TiPlus5000等入门级产品，速度集中在 200-300MB/s。

- 企业级或高端SSD：速度可达 500-600MB/s，但价格较高。

型号与品牌

同一接口类型的SSD，不同品牌和型号速度差异显著。例如：

- 普通消费级SSD：128GB型号普遍在 450-550MB/s读取，5400转笔记本硬盘约 50-90MB/s。

- 高性能型号（如PCIe 4.0 SSD）：速度可达 7000MB/s以上，但需适配主板。

系统优化

- 采用AHCI模式而非SATA模式可提升速度约30%-50%。

- 固态硬盘需与主板接口类型匹配（如SATA SSD需SATA接口，NVMe SSD需PCIe接口）。

三、实际应用中的速度表现

日常使用：

普通SSD的读写速度已能满足系统启动、程序加载等需求，延迟和碎片化问题较少。

游戏与专业场景：高端SSD可提升加载速度30%-50%，但实际体验还受显卡、CPU等硬件限制。

四、总结建议

选购时关注：普通用户可选择 200-550MB/s的SATA SSD，游戏或专业用户建议选择NVMe协议的高端型号。

性能瓶颈：若需进一步提升速度，可升级至PCIe 4.0 SSD（需主板支持）或优化系统配置。