一、通过BIOS查看温度

进入BIOS设置

开机时按`DEL`、`F2`或`F10`键（具体按键可能因主板品牌和型号不同而有所差异），进入BIOS主界面。

定位温度显示选项

在BIOS左侧系统配置区域，找到“PC Health Status”或“硬件状态”相关选项，查看CPU、显卡、硬盘等硬件温度及风扇转速。

调整BIOS设置（可选）

可设置温度报警阈值，或配置温度过高时自动关机保护。

二、使用专业硬件检测软件

Windows系统推荐软件

- 鲁大师：

通过“硬件体检”或“硬件防护”模块查看温度，支持散热压力测试和高温报警设置。

- 360安全卫士：在“功能大全”中找到“系统工具”，运行“鲁大师”进行温度检测。

- 驱动人生：包含温度测量工具，可实时监控硬件温度。

macOS系统推荐软件

- iStat Menus：

系统内置工具，可查看温度、风扇转速等硬件信息。

- HWiNFO：第三方工具，支持多平台，提供详细硬件状态监控。

三、注意事项

BIOS温度显示准确性

BIOS显示的温度可能因芯片组或传感器类型不同存在偏差，建议通过软件工具交叉验证。

温度正常范围

- CPU：

30-90℃（高负载时可能达到90℃）

- 显卡：30-85℃（高负载时可能升高）

- 硬盘：30-50℃

- 主板：30-50℃

若温度持续高于正常范围，需检查散热或硬件故障。

软件选择建议

- 避免使用系统自带的模糊工具（如Windows的“硬件检测”），建议选择鲁大师、360等专业软件获取准确数据。

通过以上方法，您可以快速了解电脑硬件温度状况，并及时采取散热或维护措施。