电脑软件所需内存大小需根据具体应用类型和系统配置综合判断，以下是常见场景的参考建议：

一、日常办公与轻度娱乐

基本需求：8GB内存可满足Word、Excel、浏览器等常规任务

升级建议：若需同时运行多个程序（如办公+视频会议），建议16GB

二、专业设计与创作

平面/视频设计：Photoshop、3DMAX等软件需32GB以上内存

3D建模与CAD：SOLIDWORKS等专业软件建议16GB-32GB

三、游戏需求

主流游戏：16GB-32GB内存可应对大型3D游戏，4K画质下建议32GB以上

电竞/高画质设置：3A游戏需关注游戏官网推荐的配置

四、系统与特殊场景

32位系统：最大支持4GB内存

64位系统：可支持更大内存（如16GB以上）

服务器/工作站：根据负载需求配置，通常需32GB以上

五、内存不足的优化建议

关闭不必要的后台程序：

通过任务管理器定期清理冗余进程

升级硬件：

若内存长期不足，可考虑升级至16GB或32GB

匹配主板与CPU：

确保内存容量与主板总线及CPU性能匹配，避免资源浪费

总结

普通用户：8GB-16GB内存基本满足日常需求

专业用户/游戏玩家：建议16GB-32GB

老旧系统：优先升级内存而非CPU

（注：以上建议综合了不同操作系统（如Windows XP至Windows 11）的适配性及软件对内存的典型需求）