关于电脑桌预留高度的问题，需结合人体工程学标准及实际使用场景综合考量，具体建议如下：

一、标准尺寸范围

常规尺寸

根据多数权威资料，电脑桌高度标准范围为 75-76厘米，这一尺寸能较好地适应人体坐姿需求。

特殊场景调整

- 身高不足者：

若身高较矮（如160cm以下），建议将电脑桌高度调整至65-70厘米，避免头部或腿部受压。

- 身高较高者（如180cm以上）：可适当提高至75-80厘米，以减少弯腰疲劳。

二、关键参数参考

桌面高度

- 标准范围：74-76厘米

- 调整原则：确保使用者坐姿时肘部与桌面呈90-110°角，显示器顶部位于眼睛水平线三分之一处。

桌下空间

- 深度（前后距离）：建议不小于60厘米，避免腿部活动受限

- 净高：需保证580毫米以上，防止头部或腿部碰撞。

三、选购建议

可调节功能

优先选择可调节高度的电脑桌，方便根据身高变化调整，同时搭配可调节椅背的椅子，提升舒适性。

材质与结构

选择钢木结构或平台式设计，确保稳定性。若需长期使用，可考虑带防滑垫的桌脚。

人体工程学配件

配备可升降的显示器支架，使屏幕高度与桌面保持一致，减少颈部压力。

四、总结

电脑桌高度并非固定值，需结合个人身高、使用习惯及设备需求综合调整。建议优先参考75-76厘米的标准尺寸，并通过可调节设计实现个性化适配，以减少职业病风险并提升工作效率。