关于电脑运行内存（RAM）的容量需求，需根据实际使用场景和系统类型综合判断，以下是具体建议：

一、基础需求与常见配置

日常办公与轻度使用

对于普通办公（如文档处理、网页浏览等），4GB-8GB内存已能满足需求。

游戏与专业软件

- 普通游戏：8GB-16GB

- 3D建模/视频编辑等专业软件：16GB-32GB

- 大型游戏或CAD等资源密集型应用：建议16GB以上

二、系统限制与硬件约束

操作系统限制

- 32位系统：最大支持4GB内存

- 64位系统：可支持128GB内存，但实际受主板和CPU限制

硬件性能匹配

- 主板芯片组：普通主板支持8GB，高端芯片组可达16GB，服务器等特殊设备支持更多

三、选购建议

按用途选型

- 轻度用户：8GB

- 中度用户（游戏/专业软件）：16GB

- 高度用户（多任务处理/大型项目）：32GB

未来扩展性

- 优先选择支持双通道内存的型号，便于后期升级

- 购买时关注主板规格和CPU兼容性

四、总结

普通家用电脑：

8GB是主流标配，可满足绝大多数场景需求

高性能需求：游戏/设计等场景建议16GB-32GB

技术限制：32位系统仅限4GB，64位系统建议至少8GB

（注：实际体验可能因软件优化、后台进程等因素略有差异）