关于电脑玩《绝地求生》的亮度设置，建议根据使用场景和硬件配置进行调整，具体建议如下：

一、游戏内亮度设置

基础亮度调整

- 进入游戏后，通过右下角菜单或设置界面调整亮度，建议设置在70-80%之间。此范围可平衡画面清晰度与视觉舒适度，避免过亮导致眼睛疲劳或过暗影响瞄准。

- 若在昏暗环境游戏，可适当提高亮度；强光环境则建议降低亮度以增强真实感。

画质与亮度的平衡

- 画质升级时（如开启高分辨率纹理、特效等），需同步提高亮度，避免画面模糊。例如在沙漠等高反差场景，适当提高亮度可提升敌人可见度。

二、系统级亮度调节

Windows系统

- 通过控制面板或NVIDIA控制面板调整屏幕亮度，建议将桌面颜色亮度设置为100%，避免直接调节游戏内亮度可能导致的显示问题。

其他注意事项

- 优先选择全屏模式，确保分辨率与电脑屏幕一致。

- 在游戏设置中关闭物品栏角色渲染、开启垂直同步（但避免开启动态模糊）。

三、其他影响因素

硬件性能：

低配设备建议将画质调至最低，避免因画质过高导致帧率下降；高配设备可尝试更高画质设置。

环境光线：使用游戏内环境光调节功能，模拟不同光照条件，提升游戏体验。

通过以上设置，可在保证游戏体验的同时，有效保护视力。若仍需进一步优化，可尝试调整对比度（建议70-80%）以增强视觉效果。