没有独立显卡的电脑主机功耗主要取决于CPU、内存、硬盘等核心硬件，具体范围如下：

一、基础功耗范围

普通办公/学习配置

- CPU（i3/i5）：100-150W

- 内存（8GB）：20-40W

- 硬盘（HDD/SSD）：20-30W

- 其他（主板、电源等）：50-80W

- 总计：

约150-250W

中端游戏/日常娱乐配置

- CPU（i5/i7）：120-180W

- 内存（16GB）：40-60W

- 显卡（集成或入门级独显）：60-120W

- 其他：50-80W

- 总计：

约270-300W

二、关键影响因素

CPU性能

- 单核性能强的CPU（如i7）比双核i3功耗更高，例如i7-10700K可达165W，而i3-10100F仅65W。

显卡类型

- 集成显卡（如Intel UHD）：200W以下

- 独立显卡（如GTX 1650）：150-250W

电源功率

- 建议选择额定功率300W-500W的电源，留出50-100W余量。例如：

- 270W电源可支持i5-10600K + B550主板配置

- 350W电源适合i7-10800H + APU组合

散热条件

- 散热不良可能导致CPU降频，间接影响功耗。建议使用风冷或水冷方案

三、特殊场景说明

网吧/高性能主机：

满载时功率可达250-280W

低功耗需求：部分轻薄本（如2024年主流型号）整机功耗可低于200W

四、建议

组装电脑：

优先选择300W-350W电源，未来升级显卡时预留空间

购买二手设备：

注意查看电源标注的“最大功率”而非“额定功率”

监控功耗：

使用电源监测软件（如HWiNFO）实时查看设备耗电情况

（注：以上数据为典型配置的估算值，实际功耗可能因硬件品牌、型号及散热条件有所差异）