新电脑内存容量的选择需根据实际使用需求和预算来决定，以下是综合建议：

一、基础需求

日常办公/轻度使用

对于普通用户，8GB内存可满足日常办公、网页浏览、视频观看等需求。

游戏娱乐

主流游戏推荐16GB内存，部分大型游戏（如《微软飞行模拟》）需32GB或更高。

二、进阶需求

专业软件应用

- 视频剪辑、3D建模等场景需32GB或以上内存。

- 工程设计类软件（如CAD、Photoshop）推荐8GB以上。

多任务处理

若需同时运行多个程序（如游戏+办公），16GB内存可避免卡顿。

三、选购建议

主流配置

- 普通用户：8GB（2条双通道内存条）。

- 游戏玩家：16GB（2条16GB内存条）。

- 专业工作者：32GB或以上。

注意事项

- 主板兼容性：查看主板支持的最大内存容量和类型（如DDR4/DDR5）。

- 未来升级：选择支持扩展的内存插槽（如双通道模组）。

四、预算参考

基础款：

8GB内存+中端处理器+独立显卡，预算约1500-2500元。

高端游戏配置：16GB内存+高端显卡+SSD，预算可达3000元以上。

综上，普通用户建议从8GB起步，游戏和专业人士需升级至16GB或更高，专业领域则需根据软件需求定制。