选择电脑电源的瓦数需要根据电脑的具体配置和使用需求来确定。以下是一些一般性的建议：

普通家用电脑

对于一般家用配置，300W至400W的电源通常已经足够。如果配置不是特别高，350W的电源也可以满足需求。

中端游戏电脑

如果计划进行一些中等负载的游戏或图形处理，建议选择400W至500W的电源，以确保稳定供电。

高性能游戏电脑

对于高性能游戏电脑，尤其是配备高端显卡（如NVIDIA的RTX系列或AMD的Radeon RX系列）的配置，建议选择500W至600W甚至更高功率的电源，以满足高功耗硬件的需求。

专业级用户和工作站

对于专业级用户或进行视频剪辑、渲染等对电源稳定性有较高要求的任务，建议选择750W甚至更高功率的电源。

笔记本电脑

笔记本电脑的电源功率通常在30W至240W之间，具体取决于型号和配置。

建议

评估配置：首先评估你的电脑配置，包括CPU、显卡、内存、硬盘等，确定各部件的功耗需求。

留有余量：在选择电源时，建议选择比总需求稍高的功率，以应对未来可能的硬件升级或高负载运行。

考虑品牌和质量：选择有质量保证的品牌，确保电源的稳定性和可靠性。

通过以上建议，你可以选择到适合自己电脑配置的电源，确保电脑的稳定运行和良好性能。