电脑的内存容量主要取决于 个人使用需求和预算。以下是一些常见的内存容量及其适用场景：

2GB内存

适用场景：一般办公、上网、看视频等轻度使用。

说明：2GB内存对于简单的日常任务和一些老旧的操作系统（如XP）来说是足够的，但对于新的操作系统（如Windows 7 64位）和大多数应用程序来说，可能会显得有些紧张。

4GB内存

适用场景：一般办公、上网、看视频、轻度游戏等。

说明：4GB内存是目前大多数新装机电脑的起步配置，能够满足大部分日常使用需求。对于Windows 7 64位系统来说，4GB内存是推荐的最低配置。

8GB内存

适用场景：一般办公、上网、看视频、轻度游戏、多任务处理等。

说明：8GB内存对于大多数用户来说是足够的，尤其是在需要运行多个应用程序和多任务处理的情况下。对于游戏爱好者来说，8GB内存可以提供更流畅的游戏体验。

16GB内存

适用场景：一般办公、上网、看视频、轻度游戏、多任务处理、专业软件使用等。

说明：16GB内存是目前主流的配置，能够满足大部分用户的需求，尤其是在需要运行大型软件和游戏的情况下。对于视频剪辑、3D建模渲染等专业软件，16GB内存是推荐的最低配置。

32GB内存

适用场景：专业软件使用、大型数据处理、3D建模渲染、视频剪辑等。

说明：32GB内存对于需要处理大量数据和素材的专业用户来说是必要的，尤其是在进行4K视频剪辑等高负荷任务时。

建议

日常办公和轻度使用：4GB内存通常足够。

一般游戏和多任务处理：8GB内存是较好的选择。

专业软件和大型游戏：16GB或更高的内存可以提供更流畅的体验。

视频剪辑和3D建模：32GB内存是推荐的配置。

根据以上信息，如果你只是进行日常办公和轻度使用，4GB内存可能就足够了。但如果你需要运行更多的程序或进行更专业的任务，建议选择8GB或更高的内存容量。