从宜宾出发去西藏旅游的费用因多种因素而异，包括旅行时间、服务内容、交通方式、住宿标准等。以下是一些大致的费用参考：

一日游

宜宾至西藏一日游超值套餐价格不等，通常在XX元左右，具体价格取决于旅行时间和内容。

自驾游

自驾游的总预算大约在7000-9000元之间，具体数额需依据实际情况调整。

跟团游

从宜宾出发至西藏日喀则的大型旅游团费用大致在7980-8380元人民币之间。

从宜宾出发前往西藏林芝的费用，如果选择跟团，总费用约5600元。

交通费用

飞机：单程机票价格大约在1000元以上，往返机票总价大约在1500元至3000元之间。

火车：硬座票价约为200元，硬卧票价约为400元，往返火车票费用约为750元。

长途汽车：硬座票价约为100元，硬卧票价约为200元，往返长途汽车票价约为200元。

住宿费用

旅游团通常安排三星级或四星级酒店，每晚费用大约在300-600元之间，七天六夜的行程大约需要2000元左右。

经济型游客可以选择青旅床位或民宿，每晚费用大约在100元至300元不等。

餐饮费用

餐饮费用因个人口味和消费水平而异，一般每天预算约为200-400元。

景点门票及其他

景点门票、娱乐项目、购物等费用因个人兴趣和行程安排而异，一般每天预算约为200-500元。

建议

提前规划：提前预订机票和酒店，利用折扣和优惠活动可以节省不少费用。

选择合适的交通方式：飞机和火车各有优劣，飞机速度快但费用高，火车时间长但费用低。

参加跟团游：跟团游可以省心省力，费用相对固定，且有专业导游服务。

注意预算：根据个人经济情况合理安排预算，避免超支。

综合考虑以上因素，从宜宾出发去西藏旅游的费用大致在5000-10000元人民币之间，具体费用还需根据个人需求和实际情况进行调整。