关于西藏火车旅游的费用，综合不同城市到拉萨的票价及旅行成本，具体分析如下：
一、火车票费用
硬卧价格 - 广州至拉萨：
Z264次列车硬卧865元（约53小时45分）
- 西安至拉萨：Z6811次列车硬卧495元（约20小时48分）
- 其他城市：北京、上海等城市硬卧价格在495-865元之间
软卧价格 - 广州至拉萨：
Z264次列车软卧1468元
- 其他城市：北京、上海等城市软卧价格在781-1468元之间
购票建议 - 西藏火车票需提前15天以上购票，避免耽误行程；
- 高原反应可能影响旅行计划，建议预留至少3天适应时间。
二、一周西藏旅游总费用估算
交通费用
- 火车票：按硬卧计算，广州至拉萨往返约1730元，其他城市至拉萨约990-1730元；
- 西藏内部交通（租车）：500-1200元/天，7天约3500-8400元。
其他费用
- 住宿： 经济型酒店或青旅约150-300元/晚，7天约1050-2100元； - 餐饮
- 景点门票：布达拉宫80元、大昭寺40元、林芝卡定沟160元等，约280元；
- 其他：保险、应急药品等杂费约200元。
总预算：
经济型旅行：3500-5000元（不含租车）；
舒适型旅行：5000-8000元（含租车）。
三、费用差异说明
城市差异：一线城市（如广州、上海）到拉萨的交通成本高于二三线城市（如西安、成都）；
季节影响：暑期租车费用可能上涨30%-50%；
旅行时长：7天行程比3天左右的短途旅行费用高30%-50%。
四、建议
提前规划：
通过12306或旅行社购票，关注Z164次列车（拉萨至林芝，可欣赏沿途风光）；
预算分配：
硬卧建议预留500-800元/人，软卧1000-1500元/人；
综合交通：
若时间充裕，可考虑飞机+火车组合，降低交通成本。
