西宁的最佳旅游时间为 夏季，具体来说，5月至7月是拍摄鸟类的最佳时期，而7月和8月则是观赏油菜花的最佳时期。夏季的西宁平均气温在11℃至25℃之间，白天平均温度为25℃，夜间平均温度为11℃。由于西宁位于高原地区，昼夜温差较大，因此建议游客在夏季旅游时也要准备一些长袖衣物，以避免着凉。

此外，西宁的夏季凉爽宜人，被誉为“夏都”，是消夏避暑的理想之地。在夏季，西宁的气温一般都在20℃以下，使得它成为了一个非常适合避暑的地方。

综上所述，如果计划在夏季前往西宁旅游，可以期待一个凉爽舒适的假期。建议携带适合夏季的轻薄衣物，同时准备一些长袖衣物以应对昼夜温差。