菲律宾的旅游费用因旅游的天数、出行方式、住宿标准、餐饮选择等因素而异。以下是一些大致的费用参考：

淡季旅游费用

7天人均预算约为3300-4500元人民币。

5000-7000元人民币/人（以长滩岛为例）。

4500元左右。

旺季旅游费用

7天人均预算约为4500-6000元人民币。

5000-6000元人民币。

10000-15000元人民币。

20000-30000元人民币。

住宿费用

五星级酒店住宿费用在500-800元人民币/晚。

三星级酒店住宿费用在200-300元人民币/晚。

民宿或经济型酒店费用在100-200元人民币/晚。

餐饮费用

当地餐厅一顿饭约50-80元人民币。

街边小店能以20-30元人民币享用到新鲜海鲜。

自助游时，每天预算约100-200元人民币用于餐饮。

交通费用

亚航春秋直飞往返机票价格几百元人民币。

当地交通费用（如出租车、摩托车出租等）约100-300元人民币/天。

其他费用

签证费用约300元人民币。

旅游景点门票价格较低，基本可以忽略不计。

其他娱乐项目费用（如海上摩托艇、海上降落伞等）约1000-2000元人民币。

建议

选择合适的时间出行：淡季旅游费用较低，但旺季可以体验更多活动和景点。

提前预订：机票和酒店提前预订可以享受更多优惠。

选择经济实惠的住宿：如经济型酒店或民宿，可以节省不少费用。

合理安排餐饮：自己烹饪或选择当地便宜餐厅，避免高消费的餐厅。

根据以上信息，您可以制定一个较为详细的预算，以确保旅行顺利且经济。