从金华到西藏旅游的费用因个人选择的交通方式、住宿条件以及旅途中的消费习惯而异。以下是一些大致的费用预算：

交通费用

飞机：单程机票价格约在2000元至4000元不等，具体取决于航空公司及购票时间。

火车：硬座票价约为600元，软卧则需1200元左右。

长途汽车：不建议采用此方法，因为路程长且路况复杂耗时较长，安全系数也相对较低。

住宿费用

经济型酒店：每晚约200元至300元。

中档酒店：价格区间为300元至800元。

高档酒店或特色民宿：价格可高达1000元以上。

餐饮费用

西藏地区的物价普遍较高，一顿简单的餐食约需50元至100元，而高档餐厅则可能超过200元。

景点门票及其他费用

西藏各大景区门票价格各异，如布达拉宫、大昭寺等热门景点的门票约在100元至200元之间。

还需预留一定金额用于购买纪念品、支付导游费等其他费用。

综合以上费用，一次完整的西藏之旅（含往返路费、住宿、餐饮及门票等）预算大约在 10000元至20000元之间。如果选择较为经济的出行方案，费用可能更低，但若追求舒适度与品质则需要准备更多的资金。还需考虑额外的购物和其他个人开销。

建议：

提前规划：提前预订机票和酒店，尤其是在旅游旺季，可以节省不少费用。

选择合适的交通方式：飞机虽然速度快，但费用较高；火车较为经济，但耗时较长；长途汽车则不推荐。

合理分配预算：在住宿和餐饮方面可以根据个人需求进行选择，景点门票和其他费用也要提前了解清楚。