江西是一个拥有丰富自然和人文景观的省份，建议游玩天数为 5-7天。这样可以充分游览江西的主要景点，如南昌、庐山、三清山、景德镇、婺源等，并且有足够的时间体验当地的文化和美食。

南昌（2天）：

参观八一起义纪念馆，了解中国革命历史。

游览滕王阁，欣赏夜景。

品味江西特色美食，如赣菜。

三清山（1天）：

欣赏三清山的自然风光，体验道教文化。

景德镇（1天）：

参观陶瓷博物馆，了解陶瓷文化。

亲手制作陶瓷作品。

婺源（1天）：

游览篁岭，欣赏梯田和古村落。

庐山（1天）：

欣赏庐山的秀美风景，参观历史文化古迹。

井冈山（1天）：

了解革命历史，感受红色文化。

鄱阳湖（1天）：

欣赏湖光山色，体验渔家乐的乐趣。

根据个人兴趣和时间安排，可以适当调整行程，深入游览更多景点。此外，建议提前预订门票和酒店，以确保旅行顺利。