对于初次前往伊朗的游客来说，建议游览 7到10天比较合适。这样的时间可以覆盖伊朗的主要景点，同时也给予您充足的时间去体验当地的文化和生活方式。

具体来说，如果您对历史文化感兴趣，可以安排至少 3到4天的时间，游览德黑兰、伊斯法罕等历史名城，了解伊朗的古代文明和现代风貌。如果您喜欢户外活动，可以选择在春季或秋季前往伊朗，这两个季节的天气较为宜人，适合旅游。此外，如果您希望更深入地了解伊朗的魅力，可以考虑安排更长的行程，如 10天左右，以便有更多的时间去探索伊朗的自然风光和人文景观。

总的来说，7到10天的行程可以让您充分体验伊朗的文化、历史和美食，同时也能欣赏到伊朗的自然美景。建议您根据自己的兴趣和时间安排选择合适的行程。