根据中国海关规定，个人携带黄金及其制品出入境的限额如下：

一、携带入境规定

重量限制

个人携带黄金及其制品入境时，单次携带量不得超过 50克（含50克），无需申报即可直接放行。

申报要求

若携带量超过50克，需向海关提交中国人民银行出具的证明或原入境时的申报单。

二、携带出境规定

一般情况

个人携带黄金制品出境， 50克及以下可正常通关；超过50克需向海关申报并办理相关手续。

定居人员限制

在中国境内定居的公民、华侨及无国籍人，每人每年携带黄金饰品限 1市两（31.25克），超出需按货物申报。

自用合理数量

通常认为200克以内的黄金饰品属于自用合理范围，可直接放行。

三、注意事项

申报材料：

超量需提供中国人民银行证明或原入境申报单。

目的地政策：部分国家/地区对黄金有额外限制，建议提前查询目的地海关规定。

保险要求：大额黄金建议购买保险。

四、违规后果

超量未申报可能面临没收、罚款等处罚，且可能影响个人信用记录。

以上信息综合自海关总署及权威媒体报道，具体以实际通关要求为准。