去日本旅游的费用因行程、季节、住宿选择等因素差异较大，以下为综合预算参考：

一、主要费用构成

机票费用

- 从中国主要城市（如北京、上海）飞往东京/大阪的往返机票，淡季价格约2000-3000元人民币，旺季可能上涨至3500元左右。

住宿费用

- 经济型住宿：

每晚5000-10000日元（约250-500人民币），适合青年旅社、胶囊旅馆或短租公寓。 - 星级酒店：每晚10000-20000日元（约500-1000人民币），提供更舒适的服务。

餐饮费用

- 每日预算2000-4000日元（约100-200人民币），可品尝寿司、拉面等当地美食，或选择经济型餐厅。

交通费用

- 日常交通：

购买东京地铁2日券等交通卡，一周费用约10000-20000日元（约500-1000人民币）。 - 长途交通：如东京至富士山大巴约2060日元（150人民币）。

景点门票与活动

- 东京迪士尼乐园等热门景点门票约1000-2000日元（约50-100人民币），京都清水寺等古迹门票约1000-1500日元。

二、总预算估算

经济型旅行（7天）：

机票：2300元（往返）

住宿：3晚×5000日元=15000日元（约750人民币）

餐饮：7天×2000日元=14000日元（约700人民币）

交通：10000-20000日元（约500-1000人民币）

景点门票：约2000日元（约100人民币）

总计：约3.5万人民币（不含购物）。- 舒适型旅行（7天）：

机票：2300元（往返）

住宿：4晚×10000日元=40000日元（约2000人民币）

餐饮：7天×3000日元=21000日元（约1050人民币）

交通：10000-20000日元（约500-1000人民币）

景点门票：约3000日元（约150人民币）

总计：约7.5万人民币（不含购物）。

三、省钱建议

机票：

提前1-2个月预订，关注特价航班；利用学生折扣或航空公司的积分兑换。2. 住宿：选择经济型住宿或短租平台（如Airbnb），避免星级酒店。3. 餐饮：以当地小吃和便当为主，减少高档餐厅消费。4. 交通：购买交通卡或周游券，部分景点可提前购票折扣。通过合理规划，1.5万-3万元人民币的预算可以覆盖日本7天左右的旅行开销。