尼泊尔是世界上地表差异最大的国家之一，其海拔落差极大。从北部的喜马拉雅山脉，世界最高峰珠穆朗玛峰（海拔约8844米），到南部特莱平原的最低海拔约70米，尼泊尔在南北约200公里的距离内，海拔落差超过 8000米。这种巨大的海拔差异使得尼泊尔的自然景观极为丰富，从山地冰川到热带季雨林，垂直分异明显。

具体来说，尼泊尔的海拔高度变化如下：

北部地区：包括珠穆朗玛峰在内的多座海拔超过8000米的高峰。

中部地区：主要是加德满都河谷，海拔约1350米。

南部地区：包括博卡拉和奇特旺国家公园，海拔仅几百米。

特莱区：海拔最低处仅70米。

这种巨大的海拔落差不仅使得尼泊尔的地形极为陡峭，而且对游客的身体健康也有一定的影响。建议游客在前往尼泊尔旅游时，要充分了解并适应这种高海拔环境，以减少高原反应的风险。