去日本旅游的费用因多种因素而异，包括出行时间、住宿标准、餐饮选择等。以下是一个大致的费用估算：

机票费用

飞往日本的机票价格因季节、航空公司和机场而异。一般价格范围为2000-4000元人民币。

如果提前预订，有可能以较低价格购得机票，如35折左右，大约2000多元，最贵的也不超过8000元人民币。

住宿费用

在日本，住宿费用是一笔大开销，尤其是在东京等大都市。选择青年旅舍或胶囊旅店等简易宿所，每晚费用约为几千日元；选择豪华酒店，则需支付数万日元。

假设7天都住在东京，普通商务旅馆每晚约4000日元，总计28000日元，折合人民币约14000元。

餐饮费用

在日本，小吃或早餐价格为几百日元左右，正餐价格为千元左右。

如果按照每天10000日元的餐饮预算计算，7天的总费用约为70000日元，折合人民币约35000元。

交通费用

在日本境内，建议购买日本铁路通票The JapanRailPass，7日通票成人29110日元，儿童14550日元，一周内可以无限次乘坐电车和大部分新干线列车。

其他费用

签证费用、购物、娱乐等费用根据个人需求和消费水平而定。

综合以上费用，去日本旅游10天左右的费用大致在 10000-15000元人民币之间。如果选择淡季出行、提前预订机票和住宿，并且合理安排餐饮和交通，费用有可能控制在10000元人民币左右。

建议：

提前预订机票和住宿可以节省不少费用。

选择经济型住宿和合理规划餐饮，可以有效控制开支。

考虑购买日本铁路通票，既方便又经济。

根据个人兴趣和需求，合理安排行程和消费，避免不必要的开支。