10月去西藏旅游的预算因人而异，具体费用取决于旅行者的选择，包括交通方式、住宿标准、餐饮费用、游玩景点等。以下是一些参考数据：

预算在1400-1800元/人

如果选择经济实惠的旅行方式，如徒步或骑行，并且自己安排住宿和餐饮，预算大约在1400-1800元/人。

预算在4300-4800元/人

如果选择跟团游，并且包括往返拉萨的火车票和飞机票，预算大约在4300-4800元/人。

预算在5000-7000元/人

如果选择较为舒适的旅行方式，如包车或乘坐飞机往返，预算大约在5000-7000元/人。

预算在7000元左右

如果选择较为全面的旅行方式，包括游览多个景点和享受较高品质的住宿餐饮，预算大约在7000元左右。

建议

提前规划：提前了解并预订交通和住宿，可以节省不少费用。

选择合适的旅行方式：根据个人需求和预算选择合适的交通方式和住宿标准。

合理安排行程：避免在旺季高峰期出行，可以选择淡季或提前出行以获取更优惠的价格。

关注当地优惠：一些旅行社和景点会针对提前预订或特定人群提供优惠，可以关注这些信息以进一步降低预算。

希望这些信息对你有所帮助，祝你有一个愉快的西藏之旅!