根据搜索结果，云南旅游一人消费预算可总结如下：

一、费用范围概览

经济型预算

- 住宿：

青年旅舍或经济型酒店，7天费用约1000-1400元

- 餐饮：每天50-100元，7天约350-700元

- 交通：机票500-2000元，当地交通（公交/租车）约200-400元

- 门票：景点门票及小交通约200-500元

- 总计：约2000-2500元

舒适型预算

- 住宿：

中档酒店或度假村，7天约1400-2800元

- 餐饮：每天100-150元，7天约700-1050元

- 交通：机票1500-3000元，租车或高铁约400-800元

- 门票：约500-800元

- 总计：约2500-4000元

二、影响因素

住宿选择：经济型酒店性价比更高，中高端则提升体验但成本显著增加

交通方式：飞机经济舱费用低于高铁/汽车，租车自驾可灵活安排行程

景点与活动：热门景点门票较高，参与特色活动（如海鲜大餐、环岛骑行）会增加额外支出

三、节省开支建议

自由行套餐：

选择含交通、住宿的套餐，比散拼更划算

淡季出行：

云南淡季（11月-次年4月）费用可降低30%-50%

住宿替代：

青年旅舍或短租平台（如Airbnb）费用低于酒店

本地交通：

优先选择公交或租车自驾，避免打车费用

以上预算为参考，实际费用可能因个人消费习惯、行程安排及季节波动有所调整。