长途旅游的费用因目的地、交通方式、住宿标准、餐饮选择和个人喜好等因素而有很大差异。以下是一个大致的费用估算，以四川为例：

交通费用

飞机：往返机票价格大约在1000-2000元不等，具体价格取决于购票时间和航空公司。

火车：硬卧价格大约在400-600元之间，高铁二等座需支付约700-900元。

自驾：城市间往返的交通费用大约在100-200元/天。

住宿费用

中等档次酒店：每晚约200-400元。

五星级酒店：每晚500-1000元。

餐饮费用

一般预算：每人每天约100-200元。

景点门票

平均每天：约200元。

意外开销

购物、娱乐等：每天预留100元。

综合费用估算

假设您在四川旅游30天，以下是各项费用的大致估算：

交通费用：

飞机：2400元（1000-2000元/往返）

火车：1200元（400-600元/往返）

自驾：600元（200元/天 x 30天）

住宿费用：

中等档次酒店：12000元（400元/天 x 30天）

五星级酒店：30000元（1000元/天 x 30天）

餐饮费用：

6000元（200元/天 x 30天）

景点门票：

6000元（200元/天 x 30天）

意外开销：

3000元（100元/天 x 30天）

总费用

飞机+中等档次酒店+一般餐饮+景点门票+意外开销：

45000元（2400元 + 1200元 + 600元 + 6000元 + 6000元 + 3000元）

飞机+五星级酒店+一般餐饮+景点门票+意外开销：

75000元（2400元 + 1200元 + 600元 + 6000元 + 6000元 + 3000元）

建议

提前预订：提前预订机票和酒店可以节省不少费用。

选择经济住宿：如果预算有限，可以选择经济型酒店或民宿。

合理安排餐饮：自己烹饪一些当地美食，既能节省费用，又能体验当地风味。

购买景点联票：如果计划游览多个景点，购买联票可以节省门票费用。

根据您的具体需求和预算，可以灵活调整各项费用的分配，以达到最佳的旅游体验和经济效益。