宁夏旅游的物价水平因地区、消费层次和行程类型差异较大，以下为综合参考信息：

一、交通费用

机票

- 从北京/上海等大城市往返银川：1000-2000元（经济舱）

- 季节性波动较大，建议提前预订

火车

- 银川站：硬卧200-400元，硬卧/软卧400-800元

长途汽车

- 每日约200-500元，适合预算有限游客

自驾

- 油费+过路费：1000-2000元（7-8天行程）

二、住宿费用

银川市区

- 三星级酒店：300-500元/晚

- 经济型旅馆/青年旅舍：100-300元/晚

景区附近

- 沙坡头/腾格里沙漠：200-300元/晚（露营或特色住宿）

高端酒店

- 五星级：800-1500元/晚

三、餐饮费用

日常餐饮

- 普通餐厅：30-80元/餐（回族菜为主）

- 小吃摊/街边：20-50元/餐

特色美食

- 羊肉泡馍/烤全羊：人均100-200元

高档餐厅

- 西餐/特色菜：人均50-150元

四、景点门票

主流景点

- 西夏王陵/镇北堡西部影城：70-80元/人

- 沙坡头/腾格里沙漠：80元/人（含部分项目）

免费景点

- 银川市博物馆/银川城墙遗址公园：免费

套票优惠

- 部分景区提供联票或套票，价格更低

五、其他费用

娱乐项目

- 沙漠冲浪/骑马：100-300元/人

购物消费

- 特色手工艺品/宁夏特产：根据个人需求预算

旅游团

- 经济型团：2000-3000元/3-5天（含交通、住宿）

- 高端团：超3000元/人

总结预算

经济型游客（3-5天）：人均1000-1500元

中高端游客：

人均1500-3000元

家庭或特殊需求：可灵活调整行程，预算范围扩大至2000-5000元

建议根据行程规划提前预订，并关注景点优惠活动以降低成本。