沙扒湾的旅行团行程天数主要有以下几种选择：

2天游

多数旅行团安排的是2天游，行程包括沙扒湾的沙滩活动及可能的月亮湾之旅。

价格通常在100元左右，具体价格可能因旅行社和时段不同而有所浮动。

3天游

存在3天游的行程安排，包括往返交通、住宿及更多的游览时间。

3天游的价格通常在139元起，具体价格可能因酒店、时间和节假日等因素有所变动。

建议

如果时间有限，且希望体验沙扒湾的主要景点，2天游是一个不错的选择。

如果希望有更充分的游览时间和更舒适的住宿条件，3天游会更加合适。

根据以上信息，你可以根据自己的时间安排和预算选择合适的行程天数。