厦门是一个兼具海岛风光与城市魅力的旅游城市，所需天数可根据行程安排灵活调整。以下是综合建议：

一、核心行程安排参考

主城区（2天）

- 南普陀寺：

佛教文化代表建筑，可安排1-2小时参拜

- 中山路步行街：品尝海鲜小吃，体验鼓浪屿风情

- 曾厝垵老街：文艺小巷，适合拍照和休闲

鼓浪屿（1-2天）

- 世界级景点，建议安排1天。可游览日光岩、菽庄花园、钢琴博物馆等，晚上可欣赏音乐喷泉

- 若时间充裕，可加1天前往鼓浪屿大门山森林公园或环岛路骑行

环岛路及自然景观（1-2天）

- 环岛路骑行：

可租自行车环岛，途经五缘湾、万石植物园、白城沙滩等

- 观音山：夏季适合下海游泳，提供优质海滨浴场

其他推荐景点

- 集美学村：

建筑艺术博物馆，适合文化爱好者

- 方特乐园：适合家庭娱乐，含4D影院、过山车等设施

- 翔安大嶝岛：海岛风光，适合潜水或环岛探险

二、时间安排建议

紧凑行程（3天）：

第一天：鼓浪屿（日光岩、菽庄花园）

第二天：环岛路骑行+曾厝垵

第三天：南普陀寺+中山路

宽松行程（4-5天）：

前3天按上述安排，后2天自由活动，可深度游览海沧、同安等区域

三、注意事项

季节因素：

夏季（7-8月）需注意防晒，提前预订酒店并做好防暑准备

淡季（11月-次年3月）气候宜人，适合户外活动

交通建议：

鼓浪屿需乘船前往，建议提前购票；环岛路租车需注意交通规则

预算参考：

消费水平较高，酒店、海鲜餐饮等费用需提前规划

综上，厦门旅游建议以3-5天为宜，既能体验核心景点，又能根据兴趣拓展行程。