去老挝旅游需要准备的现金数量主要取决于旅行的天数、消费习惯以及个人需求。以下是一些建议：

普通消费

一般玩几天，普通消费大约是2000—3000元人民币。因此，每天带400—500元人民币兑换成老挝币（基普）即可满足日常开销。

入境申报

入境时，如果携带超过20,000,000基普（约合16万元人民币）的现金，需要如实向海关申报。

携带3000美元以上（约合2万元人民币）或其他等值货币，或300克以上黄金，也需申报或获得老挝国家银行总裁的批准书，否则超出部分将在出境时被没收。

汇率和兑换

人民币对老挝币的汇率经常变动，但大致在100人民币兑换125000至130000基普之间。建议在出发前了解最新的汇率信息，并在口岸进行兑换。

总预算

去老挝旅游一趟，人均费用大约在1200元左右，这包括了交通、住宿、餐饮及部分景点门票等开支。

建议

携带适量现金：根据旅行天数和预期消费，准备足够的现金，并注意遵守海关的申报规定。

了解汇率：在出发前了解最新的汇率信息，以便在口岸进行有效的兑换。

准备应急资金：除了日常消费外，建议携带一些应急资金，以应对突发情况或未预见的支出。

通过以上建议，你可以更好地规划去老挝旅游的现金需求，确保旅行顺利愉快。